Quien soy

Sophie Da Costa es licenciada en educación por la Universidad de Londres.

Siempre ha tenido un gran interés por el desarrollo personal y la salud, y en especial, la salud emocional, lo que le impulsó a estudiar una variedad de técnicas dirigidas al equilibrio y bienestar emocional, incluyendo terapia cognitiva conductual, programación neurolingüistica, reiki, técnicas de relajación, terapia regresiva, toque cuántico,  método yuen y, en especial, las técnicas de liberación emocional.

Está titulada como terapeuta de las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) por el ‘Official EFT Certification Program’, avalado por Gary Craig, el fundador de EFT.

En su experiencia profesional ha tratado con éxito un gran número de asuntos emocionales, incluyendo fobia a volar, fobia a las agujas, fobia a las arañas, fobia a los perros y gatos, fobia a las multitudes, fobia a las altitudes, ansiedad, depresión, dependencias emocionales, adicción al tabaco, comer con ansiedad, creencias limitadoras, miedo escénico, traumas de la infancia, inseguridad, miedo a la muerte, sentimiento de culpa, bloqueos emocionales, eneuresis (mojar la cama), ira, e insomnio, entre otros. También ha tratado problemas físicos provenientes de bloqueos emocionales, tales como dolores físicos y contracturas.

Es promotora de un estilo de vida sano y equilibrado, con especial incidencia en  el pensamiento positivo, la respiración, la alimentación energética y el ejercicio.

Una de sus especialidades es la Ley de la Atracción, que explica cómo atraemos a nuestra vida aquello en los que nos enfocamos.

Sus consultas incorporan esta amplia gama de conocimientos, lo que les confiere un enfoque holístico e individualizado.